こうじ酵素って副作用は大丈夫なの?

こうじ酵素には副作用はあるのでしょうか?こうしたサプリなどに副作用はないと思っていながらも、あるっていう噂を聞くとまた不安になるものですよね。本当のところはどうなんでしょう?

 

 

☆副作用はあるか?ないか?

 

副作用という言葉自体、薬を服用した際に出てくる言葉なので、こうしたサプリは食品という概念なので、副作用という言葉も使わないのが本当なのでしょうね。

 

副作用とは言わなくても、サプリを飲んで、ちょっと体に異変があったというのはあるようです。

 

口コミを見ていると、おなかが緩くなったという口コミがちらほら見えました。
もしかしたら、もともとおなかが弱い人は、そういった症状がでてくるかもしれませんね。

 

また、胃がむかむかしたという人も見えました。

 

その原因についてはよくわからないのですが、体質によって、合う合わないというのがありそうですね。

 

これはこのこうじ酵素だけではなく、ほかのサプリについても同じことが言えるので、これだけに限った話ではないと思います。

 

おなかが緩くなったという人は、量を調節するとよくなったといいますし、何か調子が悪くても、飲む量やタイミングを変えることで、よくなるということがあるかもしれません。

 

それでも、よくならなければ、やはり「合わない」ということなので、無理せず服用は中止したほうがいいですよね。

 

そう。酵素サプリはこれだけじゃないのでね。

 

 

☆こうじ酵素の飲み方

 

これは薬ではなくサプリ、いわゆる食品ですから、飲む時間とかは特に決まってないんですよね。

 

量も1日3粒を目安に・・って感じで、必ず3粒でなければならないというのはないんです。
かといって過剰摂取はおすすめできませんけどね。
3粒前後で自分で調節してみてもいいと思います。

 

で、いつがいいのかっていう問題ですが、これもまた人によって違ってきます。

 

一般的に、酵素サプリを飲むと良いとされている時間というかタイミングは「食前」です。
空腹時がいいようですね。

 

空腹時に飲むと、胃の中も空っぽなので、酵素の吸収がよくなります。
そしてその後、食事をすることで、消化を助けてくれる働きもあるので、食前が良いとされてるんですね。

 

一番効果的なのは、朝起きたとき、朝食前っていう意見が多かったです。

 

こうして朝なら朝、昼なら昼と自分で飲むタイミングを決めておくと忘れずに続けられますよ。

 

 

先に書いたように、こうじ酵素を飲むことで胃の具合がよくないとか、おなかが緩くなったとかっていう人は、食後に飲んだほうがいいかもしれません。
刺激が強すぎてそうなってることもあるので、食後に飲めば、胃腸にかかる負担も減るんじゃないかと思いますよ。

 

なので、飲むタイミングもやはり個人差があるということで、自分でいろいろ試してみるとよいでしょう。

 

夜寝る前に飲んだら、朝すっきりおきられるとか、朝飲んだほうが1日元気でいられるとか、人によって違ってくると思いますよ。

 

 

 

こうじ酵素は体の代謝をよくしてくれるので、お通じがよくなったり、老廃物が出て、体が軽くなったり、ダイエット効果があったりと健康管理やダイエットをしたい人たちにとってもおすすめなサプリです。

 

熱処理をせずに製造しているので、「生きた酵素」をそのまま体内に取り入れることができるということで、人気を集めていますよ。
副作用ということに関しては、特に気にすることなく、まずは試してみたらいいかもしれません。

 

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こうじ酵素の「飲みやすさ」に関しては説明不足

 

冒頭から「初回半額モニター募集」という魅惑的な文言が目にとまります。

 

半額で試すことが出来るのは、「こうじ酵素」という健康サプリメントです。
麹は健康に良さそうなイメージがありますが、それだけでなく最近はその美容効果に関しても注目されているように思います。

 

例えばネット上で「米麹パック」が良いと評判になっていたり、日本酒メーカーが麹の美容効果に注目して製造した日本酒コスメも、最近では化粧品口コミサイトでよく目にするようになりました。
酵素というのも、健康にとても良いというイメージがあります。

 

 

 

この麹と酵素という二つの言葉が合わさったサプリメントに、とても興味を持ちました。
まずはダイエットや疲れやすいなどの悩みの原因が「酵素不足」にあるということが説明されます。
美容と健康維持に欠かせない酵素は30代以降激減してしまうという衝撃的な事実に加え、食事からは摂取しにくいものである事も初めて知りました。
熱を加えると壊れてしまう酵素は、熱を加えずに作ったサプリメント「こうじ酵素」で補えるとサイトでは説明されています。

 

「生きた酵素」という、いかにも効果を発揮してくれそうな状態の酵素を摂取できる点は魅力的だと思いました。
また、原料に酵素の力をより実感できる七つの穀物が使用され、ビタミンもミネラルも豊富である点も魅力的です。
レジスタントプロテインという名前は聞き慣れないものですが、酒かすなどに含まれる成分で、油を吸着して外に一緒に運び出すという嬉しい効果を持った成分との事で、とても期待が出来ます。
酵素とレジスタントプロテインという2大成分により内側からキレイを整えるのが、この「こうじ酵素」の最大の特長のようです。

 

 

非常に期待の持てるサプリメントですが、少々不安に思う点もあります。
飲みやすさや、味などはどうなっているのでしょうか。
例えば、一粒の大きさはどのくらいなのでしょうか。錠剤を飲むのが苦手な私としては、とても気になるところです。味も、口に含むものですから、まずいものはなるべく口にしたくはありません。しっかりとした味が付いていなかったとしても、口に含みやすい味を考慮してほしいと思っています。

 

以上2点に関しての説明がサイト上で見つけられなかったのが、モニターに応募しようという気持ちにブレーキをかけてしまっています。
飲みやすさに関する説明が、少しでもあればよかったのに、と少々残念に思っています。

 

 

 

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「こうじ酵素」とは酵素活性が高まるように大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米の7種類の穀物をこうじ菌で発酵させ、加熱処理を行わずゆっくり水分を抜き作られた生きた酵素たっぷりのサプリメントです。

 

「こうじ酵素」は1日3粒で人参22約本分、きゅうり約18本分、大根約1本分の酵素が摂取できます。
酵素は消化を助けるだけでなく基礎代謝を高めるのでダイエット効果が期待できます。
体内の代謝を高める効果があるのでお肌のコンディションやツヤが良くなり、便秘解消やウイルス予防にも効果があります。

 

 

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